Entraînement

En quatre mots: SIMPLE - FACILE - COURT - MOTIVANT

SIMPLE: car les machines ne nécessitent aucun réglage, elles sont conçues uniquement pour nous, les femmes.

FACILE: pas de poids ni de fonte à soulever, uniquement des vérins hydrauliques qui agissent comme l’aquagym. De plus nos machines ménagent les articulations tout en travaillant avec efficacité deux groupes musculaires en même temps.

RAPIDE: 3x30 minutes suffisent à vous renforcer, muscler et améliorer votre endurance. Il est bien plus facile et efficace de consacrer 3x30 minutes par semaine que 1h30 en un seul entraînement.

MOTIVANT: Oui!  car il y a toujours un coach dans la salle! De plus votre Reactiv coach s’entraîne plusieurs fois par jour avec vous afin de vous motiver.

 

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