Activités

PLAINPALAIS & SERVETTE NEWS

VENEZ DECOUVRIR NOS NOUVEAUX ESPACES CARDIO: 
=> un espace cardio avec vélos, elliptiques, tapis de course. 

VEVEY NEWS

VENEZ DECOUVRIR NOS NOUVEAUTES
=> création d'un espace cardio avec vélos et elliptiques. 
=> ainsi que plusieurs cours: abdo-fesses et Zumba .

=> et toujours plus de coaching.

Vevey: Démos cuisine 2011 de 18h à 20h:

Nouvelles dates bientôt...

Dans le cadre de la nouvelle organisation du centre, les démos cuisines ont lieux à Montreux, Rue de la Paix 1 (en face du Forum) possibilité de transport depuis le centre. 

 

 

Bien-être

Nos solutions d'entraînement pour rester en forme tout en mangeant sainement.

Idées faciles


Découvrez nos recettes équilibrées et diététiques, simples et rapides à préparer.

Nos centres


Tous nos centres ainsi que les coaches qui vous aideront à rester en forme.


Risotto de printemps

Pour 4 personnes:
320 g de riz arborio
(pour risotto)
500 g d'asperges vertes
20 g de bolets séchés
2 échalotes
2 oignons de printemps

... La suite c'est ici !

Inscription

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Atelier cuisine

Envie de découvrir de nouvelles recettes diététiques, rejoignez-nous pour participer à nos ateliers cuisine.